J.T. Thomas III, ex jugador de los NY Giants, habla de su vida con TDAH
J.T. Thomas III, ex jugador de los NY Giants, habla sobre su vida con TDAH
El ex jugador de la NFL J.T. Thomas III, conocido por su paso por los New York Giants, Chicago Bears y Jacksonville Jaguars, compartió recientemente su experiencia personal de vivir con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). En una sincera entrevista con Showbiz Cheat Sheet, Thomas habló de su experiencia con el TDAH, el impacto que tuvo en su vida personal y profesional, y cómo aprendió a gestionar y aceptar su diagnóstico.
Reconocer el TDAH y buscar una evaluación
Thomas reveló que fue su mujer, Morgan, quien primero reconoció los síntomas del TDAH en él y le animó a buscar evaluación y tratamiento. Antes de eso, Thomas nunca se había planteado la posibilidad de padecer TDAH. No fue hasta los 24 años cuando recibió un diagnóstico formal. Thomas agradece a su mujer, que ahora es psicóloga clínica, su apoyo y comprensión de su enfermedad.
Influencia del TDAH en la vida personal y profesional
Como jugador de fútbol profesional, Thomas descubrió que el TDAH no afectaba significativamente a su rendimiento en el campo. Era capaz de concentrarse en el juego que amaba, lo que le ayudó a destacar en su carrera. Sin embargo, admitió tener problemas con la gestión del tiempo y la organización en su vida personal. Thomas reconoció que la estructura y el apoyo proporcionados por la NFL pueden haber favorecido inadvertidamente sus síntomas de TDAH. Mientras que sus síntomas de falta de atención eran menos perceptibles durante su carrera futbolística, otros síntomas como la hiperactividad y la impulsividad eran más aceptables socialmente en el contexto del deporte.
Control de los síntomas del TDAH
Desde que se retiró de la NFL, Thomas ha pasado a una fase diferente de la vida que le exige controlar sus síntomas de TDAH de forma más consciente. Con una familia que cuidar y responsabilidades más allá del fútbol, ha aprendido a priorizar y a estructurar su tiempo de manera eficaz. Thomas destacó la importancia de la medicación para controlar su TDAH, que le ha ayudado a mantener la concentración y a recordar tareas importantes. También expresó su gratitud por el apoyo que recibe de su mujer y reconoció la necesidad de autocompasión cuando experimenta contratiempos u olvidos.
Adoptar el TDAH como un superpoder
Thomas ha adoptado una perspectiva positiva sobre la vida con TDAH, refiriéndose a él como su “superpoder”. Anima a las personas con TDAH a aceptar su diagnóstico y a centrarse en los puntos fuertes y la creatividad que puede conllevar. Thomas reconoció que existen percepciones y juicios negativos hacia el TDAH, pero destacó la importancia de la autoaceptación y la resiliencia. Aconseja a las personas que sean amables consigo mismas y no se desanimen por la falta de comprensión de los demás.
Consejos para los sospechosos de TDAH
Thomas ofreció consejos a las personas que sospechan que pueden tener TDAH. Hizo hincapié en la importancia de buscar una evaluación y explorar las opciones de tratamiento. Thomas destacó que la medicación puede ser una opción viable para controlar los síntomas, pero en última instancia, el mejor enfoque depende de la capacidad de funcionamiento de la persona y del impacto del TDAH en su vida diaria. Hizo hincapié en que el diagnóstico de TDAH no debe ser motivo de vergüenza y animó a las personas a aceptar y manejar su enfermedad con autoaceptación y una mentalidad positiva.
Al compartir su historia personal, J.T. Thomas III ha arrojado luz sobre las experiencias de las personas que viven con TDAH y ha proporcionado valiosas ideas sobre cómo reconocer, gestionar y aceptar esta enfermedad. Su viaje sirve de inspiración a otras personas que se enfrentan a retos similares y destaca la importancia de comprender y apoyar a las personas con TDAH en todos los aspectos de la vida.
Preguntas y respuestas
¿Cómo reconoció por primera vez J.T. Thomas III sus síntomas de TDAH?
Fue la mujer de J.T. Thomas III, Morgan, quien reconoció sus síntomas de TDAH y le animó a buscar evaluación y tratamiento. Su experiencia como psicóloga clínica le permitió identificar los signos.
¿A qué edad se diagnosticó el TDAH a J.T. Thomas III?
A J.T. Thomas III le diagnosticaron TDAH cuando tenía 24 años. Antes de eso, nunca se había planteado ni explorado la posibilidad de padecer TDAH.
¿Cómo afectó el TDAH a la carrera futbolística de J.T. Thomas III?
Curiosamente, el TDAH no afectó significativamente al rendimiento de J.T. Thomas III en el campo de fútbol. Su hiperconcentración en el juego le permitió sobresalir como atleta profesional. Sin embargo, tuvo problemas con la gestión del tiempo y la organización en su vida personal.
¿Cómo controla J.T. Thomas III sus síntomas de TDAH?
J.T. Thomas III controla sus síntomas de TDAH con medicación y un enfoque estructurado de su vida diaria. Enfatiza la importancia de encontrar estrategias que funcionen para cada individuo y reconoce el apoyo que recibe de su esposa y su familia.
¿Qué aspectos positivos asocia J.T. Thomas III con tener TDAH?
J.T. Thomas III considera su diagnóstico de TDAH como un “superpoder”. Cree que alimenta su creatividad y le proporciona fortalezas únicas. Anima a las personas con TDAH a centrarse en los aspectos positivos de su enfermedad y a no dejarse desanimar por las ideas erróneas de la sociedad.
¿Es demasiado tarde para someterse a una evaluación del TDAH?
No, nunca es demasiado tarde para buscar una evaluación para el TDA/H. J.T. Thomas III subraya que no hay nada malo en someterse a una evaluación y que, si se diagnostica, hay varias opciones de tratamiento disponibles para controlar la enfermedad de forma eficaz.
¿Qué consejo ofrece J.T. Thomas III a quienes sospechan que pueden tener TDAH?
J.T. Thomas III aconseja a las personas que sospechan que pueden tener TDAH que busquen una evaluación y exploren las opciones de tratamiento. Destaca la importancia de la autoaceptación, de comprender las propias capacidades y limitaciones, y de aceptar el diagnóstico como parte de su identidad única.